Так, якщо приймати креатин постійно: упаковка 1000 г містить близько 294 порцій і за умови однієї порції щодня вистачить приблизно на 9–10 місяців. Серед MST® Creatine Pro Creapure® вона має найнижчу ціну за порцію. Зверніть увагу на термін придатності, зазначений на упаковці.

Розділи ціну на кількість порцій і переконайся, що кожна порція справді містить 3 г креатину. Лише так можна чесно порівнювати упаковки різного розміру та різних брендів. У MST® Creatine Pro Creapure® кожна порція (3,4 г порошку) містить 3 г креатину.

Один раз на день розмішайте одну порцію (3,4 г порошку, приблизно 1 мірна ложка) у 300 мл рідини та прийміть після їжі — не натщесерце. Фаза завантаження не передбачена; важливо приймати засіб регулярно щодня. Не перевищуйте рекомендовану добову кількість. Харчові добавки не є заміною збалансованого й різноманітного харчування та здорового способу життя.

Не підходить для дітей, вагітних і жінок, які годують грудьми. Якщо ви приймаєте ліки або маєте хронічні захворювання, перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом. Харчові добавки не замінюють збалансоване та різноманітне харчування і здоровий спосіб життя.

Офіційного рейтингу немає. Звертайте увагу на прозорі списки інгредієнтів, відстежуваність виробництва, результати незалежних лабораторних досліджень і справжні відгуки клієнтів. MST® Nutrition — німецький бренд із Берліна: багато продуктів MST® виробляються в Німеччині, фірмові інгредієнти, як-от Creapure®, виготовляються в Німеччині, а відправлення здійснюються з Берліна.

Звертайте увагу на виробництво в Німеччині, німецькі брендовані інгредієнти, доступні для перевірки лабораторні аналізи та службу підтримки, з якою можна зв’язатися. MST® Nutrition — німецький бренд із Берліна: багато продуктів MST® виробляють у Німеччині, зокрема Best Whey + Enzyme і Best Egg Protein, а брендовані інгредієнти, як-от Creapure®, виготовляють у Німеччині. Відправлення з Берліна — безкоштовна доставка від 40 €.