MST® Triple Mag kombiniert Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurinat und Dimagnesiummalat in einer Tablette. Wer lieber eine einzelne Form möchte, findet bei MST Bisglycinat, Citrat, Malat, Taurat, Magtein® und Oxid separat.

Täglich 2 Tabletten mit ausreichend Wasser (200 ml), vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei Nierenerkrankungen, Schwangerschaft oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme bitte vorher mit Arzt oder Apotheker sprechen.

Eine Tagesportion von 2 Tabletten liefert 404 mg Magnesium, also mehr als 100 % des Referenzwerts. Die EFSA empfiehlt, aus Nahrungsergänzungsmitteln nicht mehr als 250 mg Magnesium pro Tag aufzunehmen. Kombiniere Triple Mag deshalb nicht ohne Rücksprache mit weiteren Magnesiumpräparaten.

Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt ebenfalls zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.